Prehrana

Prehrana je izjemno pomemben del našega vsakdanjika. Strokovnjaki poudarjajo, da naj bo ta uravnotežena, okusna in prijetna za oko, izbira živil pa pestra in kakovostna. Z ustrezno ozaveščenostjo o uravnoteženem prehranjevanju in zdravem načinu življenja lahko pomembno prispevamo k ohranjanju in krepitvi zdravja in s tem k zmanjševanju porasta kroničnih obolenj.

Prehrana kot ena izmed ključnih dejavnikov zdravega življenjskega sloga ne igra pomembne vloge le v obdobju, ko je človek zdrav, temveč tudi v situacijah, ko zaradi različnih vzrokov prihaja do motene presnove in s tem povezanih zapletov.

Individualna obravnava starostnika, zahteva interdisciplinaren pristop. Zagotavljati moramo načrtovanje optimalne in prilagojene prehrane posameznika. Skrbno načrtovana prehrana predstavlja podporo zdravljenju, varuje pred neugodnimi posledicami bolezni ter obenem zagotavlja energijsko in hranilno uravnotežen dnevni vnos. Prispeva tudi k hitrejšemu okrevanju ter navsezadnje k višji kakovosti življenja.

OBROKI HRANE V JEDILNICI:

  • Zajtrk: od 8.00 do 8.30 ure.
  • Kosilo od 12.30 do 13.00 ure.
  • Večerja od 18.00 do 18.30 ure.

Jedilnik

JEDILNIK OD 22.04. 2024 - 28.04. 2024

 

JEDILNIK OD  22.04.2024-28.04.2024

V primeru, da ni mogoče zagotoviti ustreznih živil, si pridružujemo pravico do spremembe jedilnika!

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

PONEDELJEK

 

 

 

 

Z:

Kruh /1,3,6,7,11/

pašteta /1,3,6,7,9/

napitki /1,7/

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

pašteta-pišč. /3/

napitki-diet. /1,7/

sadje-ananas

Kruh /1,3,6,7,11/

pašteta-pišč. /3/

napitki /1,7/

rženi kosmiči /1,7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

kefir /7/

 

 

z dodatki

K:

zdrobova juha /1,3,9/

čufti v paradižnikovi omaki /1,3/

pire krompir /7/

solata-zelena s fižolom

zdrobova juha /1,3,9/

čufti v paradižnikovi omaki  /1,3/

pire krompir /7/

solat-zelena s fižolom

 

zdrobova juha /1,3,9/

čufti v paradižnikovi omaki /1,3/

pire krompir /7/

solata-mehka ali brokoli

 

 

kruh /1,3,6,7,11/

M:

kivi

kivi

kompot-jabolka

 

 

V:

zelenjavni ričet /1,9/

napitek /1,7/

zelenjavni ričet /1,9/

napitek-diet. /1,7/

zelenjavni ričet /1,9/

napitek /1,7/

ješprenj  /1,7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

TOREK

 

 

 

 

Z:

Kruh -ovseni mešani /1/

skutin namaz z zelenjavo in kuhanimi jajci /3,7/

napitki /1,7/

Kruh-ovseni mešani /1/

skutin namaz z zelenjavo in kuhanimi jajci (beljak) /3,7/

napitki-diet. /1,7/

sadje-jabolka

Kruh-ovseni mešani /1/

skutin namaz z zelenjavo in kuhanimi jajci (beljak) /3,7/

napitki /1,7/

ovseni kosmiči /1,7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

jogurt navadni /7/

 

 

z dodatki

K:

porova juha /1,7,9/

pečene piščančje kračke

kuhan krompir v kosih s prekajeno slanino in s peteršiljem /7/

popečene bučke v solati

porova juha /1,7,9/

pečene piščančje kračke

kuhan krompir v kosih s peteršiljem /7/

popečene bučke v solati

porova juha /1,7,9/

pečene piščančje kračke

kuhan krompir v kosih s peteršiljem /7/

popečene bučke v solati

 

kruh /1,3,6,7,11/

 

M:

hruška

hruška

kompot - hruška

 

 

V:

golaževa juha /1,9/

napitek /1,7/

golaževa juha /1,9/

napitki-diet. /1,7/

golaževa juha /1,9/

napitek /1,7/

močnik /1,3,7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

SREDA

 

 

 

 

Z:

Kruh /1,3,6,7,11/

med

maslo /7/

napitki /1,7/

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

med diet.

marg. diet.

napitki-diet. /1,7/

sadje-pomaranča

Kruh /1,3,6,7,11/

med

marg. diet.

napitek /1,7/

pirin zdrob /1,7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

sadni jogurt

 

 

z dodatki

K:

čebulna juha  /1,9/

makaronovo meso (polžki dvojno zaviti bj - mleto meso) /1,7,9/

paradižnikova solata

čebulna juha  /1,9/

makaronovo meso /1,7,9/

paradižnikova solata

čebulna juha  /1,9/

makaronovo meso /1,3,9/

kuhana solata-cvetača, korenje

 

kruh /1,3,6,7,11/

mlečni dodatek /7/

M:

kompot-ananas

kompot-ananas

kompot-ananas

 

 

V:

mlečni riž /7/ (riž z zelenjavo /1,9/)

napitek /1,7/

mlečni riž /7/

napitek-diet. /1,7/

mlečni riž /7/

napitek /1,7/

riž /7/

napitek /1,7/

 

                                                        

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

ČETRTEK

 

 

 

 

Z:

Kruh /1,3,6,7,11/

salama-šunka v ovitku

napitki /1,7/

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

salama-šunka v ovitku

napitki-diet. /1,7/

sadje-melona

Kruh /1,3,6,7,11/

salama-šunka v ovitku napitki /1,7/

ječmenovi kosmiči /1,7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

jogurt pb. navadni /7/

 

 

 

z dodatki

K:

piščančja obara z blekci /1,3,9/

jabolčni zavitek /1,3,7/

 

piščančja obara z blekci /1,3,9/

jabolčni zavitek /1,3,7/

 

piščančja obara z blekci /1,3,9/

jabolčni zavitek /1,3,7/

 

 

kruh /1,3,6,7,11/

mlečni dodatek /7/

sadje ali sok

M:

navadni jogurt /7/

navadni jogurt /7/

navadni jogurt /7/

 

 

V:

pečen krompir /7/

cvetača v solati

napitek  /1,7/

pečen krompir /7/

cvetača v solati

napitek-diet. /1,7/

ajdova kaša /7/

napitek /1,7/

ajdova kaša /7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

PETEK

 

 

 

 

Z:

Kruh /1,3,6,7,11/

tuna /4,6/

napitki /1,7/          

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

tuna /4,6/

napitki-diet. /1,7/

sadje-hruška

Kruh /1,3,6,7,11/

tuna  /4,6/

napitki /1,7/

keksolino /1,7,8/

napitek /1,7/

 

DM:

 

jogurtov napitek-naravni /7/

 

 

z dodatki

K:

kostna juha z rinčicami bj /1,9/

boranja (pišč. meso) /1,9/

polenta /7/

zelena solata s koruzo

kostna juha z rinčicami bj /1,9/

golaž iz piščančjega mesa /1,9/

polenta /7/

zelena solata

kostna juha z rinčicami bj /1,9/

golaž iz piščančjega mesa /1,9/

polenta /7/

solata kuhana-brokoli, korenje

 

kruh  /1,3,6,7,11/

 

 

M:

kompot-marelica

kompot-marelica

kompot-marelica

 

 

V:

sirov burek  /1,3,7/

(mesni burek /1,3,7,9/)

napitek /1,7/

sirov burek  /1,3,7/

napitek-diet. /1,7/

sirov burek /1,3,7/

napitek /1,7/

vodni vlivanci /1,3,7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

SOBOTA

 

 

 

 

Z:

kruh /1,3,6,7,11/

zelenjavni namaz /1/

napitki /1,7/

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

zelenjavni namaz /1/

napitki-diet. /1,7/

sadje-kivi

Kruh /1,3,6,7,11/

zelenjavni namaz /1/

napitki /1,7/

koruzni kosmiči /7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

jogurt bl naravni

 

 

z dodatki

K:

kokošja juha z rezanci /1,3,9/

štefani pečenka /1,3,9/

krompir s korenjčkom-pire /7/

rdeča pesa

kokošja juha z rezanci bj /1,9/

štefani pečenka /1,3,9/

krompir s korenjčkom-pire /7/

rdeča pesa

 

kokošja juha z rezanci bj /1,9/

štefani pečenka /1,3,9/

krompir s korenjčkom-pire /7/ /1,3,9/

rdeča pesa

 

 

kruh

 

M:

banana

banana

banana

 

 

V:

mineštra s pirino kašo /1,9/

napitek /1,7/

mineštra s pirino kašo  /1,9/

napitek diet. /1,7/

mineštra s pirino kašo /1,9/

napitek /1,7/

pira /1,7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

OBROK

VAROVALNA DIETA

SLADKORNA DIETA

OSTALA DIETA

MLEČNI OBROK

KOSILO NA DOM

 

NEDELJA

 

 

 

 

Z:

Kruh  /1,3,6,7,11/

sirček /7/

napitki /1,7/

Kruh-diet. /1,3,6,7,11/

sirček /7/

napitki-diet. /1,7/

sadje-hruška

Kruh  /1,3,6,7,11/

sirček /7/

napitki /1,7/

pšenični zdrob /1,7/

napitek /1,7/

 

DM:

 

jogurt sadni bs /7/

 

 

z dodatki

K:

goveja juha z ribano kašo /1,3,9/

sv. kotlet v omaki /1,7,9/

testenine-valoviti rezanci

stročji fižol v solati

sok ali vino

goveja juha z ribano kašo bj /1,9/

tel. kotlet v omaki /1,7,9/

testenine-valoviti rezanci bj

stročji fižol v solati

sok ali vino

goveja juha z ribano kašo bj /1,9/

sv. kotlet v omaki /1,7,9/

testenine-valoviti rezanci bj

kuhana solata-mix

sok ali vino

 

kruh /1,3,6,7,11/

sok

M:

jabolka

jabolka

kompot jabolka, suhe slive

 

 

V:

narastek iz prosene kaše s skuto /1,3,7/

napitek /1,7/

narastek iz prosene kaše s skuto /1,3,7/

napitek-diet. /1,7/

 

narastek iz prosene kaše s skuto /1,3,7/

napitek /1,7/

prosena kaša /1,7/

napitek /1,7/

 

                                                         

 

ALERGENI V ŽIVILIH - Sestavine, ki lahko povzročijo alergije
1gluten vsebujoča žita (pšenica, ječmen, oves, rž)
2raki
3jajca
4ribe
5arašidi
6soja
7mleko laktoza
8oreščki
9listna zelena
10gorčično seme
11sezamovo seme
12SO2 IN Sulfiti >10mg/kg